Dans ce 2e podcast avec ce bon vieux Slim je vous emmène dans le futur pour vous préparer au monde de demain ! Dans cette longue conversation nous parlons de : Comment guérir ses maladies naturellement, sans aide externe, utiliser la visualisation et faire confiance à la capacité de régénération du corps Quels sont […]
Le coaching holistique subit aujourd’hui beaucoup de clichés, au même titre que les métiers de « coachs » et de « nutritionnistes ». Cette activité professionnelle est souvent la foire aux charlatans et aux individus qui ont des diplômes de la valeur d’une feuille de salade. C’est pour cette raison que j’ai saisi cette opportunité pour expliquer ma méthode […]
Je commence cette année 2022 avec un podcast créé par mon ancien formateur en Cross Training Andy Poiron : Le Business du Fitness. Ayant maintenant créé ma propre structure, on se retrouve enfin 6 ans après (je suis un 👨🦳 du Coaching) à parler business, résilience, coaching holistique… Bref tout ce qui m’anime depuis plusieurs […]
Le » Man Maker« , rien que par son nom, on peut présager que ce type d’entraînement promet d’envoyer du lourd !!! A cause du confinement et de la fermeture des salles, beaucoup de pratiquants ont dû bricoler un home gym avec un peu de matériel (2 / 3 haltères ainsi que des élastiques). Le Man […]
Parole Aux Coachs : Récemment, pour la deuxième fois de l’année, j’ai eu l’opportunité de participer au podcast PAC#2. Cette fois-ci, c’est François Gerin, expert en communication digitale qui m’a fait l’honneur d’être son invité. Lors de ce second podcast, nous abordons différents sujets avec François, pour qui l’entrepreneuriat n’a plus de secret. Dans un […]
Nouveauté : podcast C’est avec fierté que je vous annonce la sortie de mon 1er podcast avec Slim, un frère de lumière. Slim est coach sportif chez « Nomadslim » où vous pouvez retrouver blog, formation ou encore podcast en français autour du mouvement, du développement personnel et de la spiritualité pour aider à bouger le corps, […]
Qui est le plus fort ? Salut à toi ! Tu te demande sûrement qui est le plus fort entre la fonte et le poids de corps ? En effet, c’est un grand débat surtout en cette période de fermeture de salle de sport et la possibilité de s’entraîner dehors ou à la maison. Tu […]
L’alimentation pendant le confinement : Voici un article sur l’alimentation pour continuer le tour des professionnels qui peuvent vous aider à vous sentir mieux en cette période de confinement. C’est pour cela que j’ai proposé à Karolina une diététicienne polonaise et une de mes coachées de répondre à mes questions : Les problèmes d’alimentation […]
Interview : Je continue les interviews des praticiens de mon studio de coaching personnel Agora Fit and Mind, c’est pour cela j’ai posé plusieurs questions à Chloé notre ostéopathe afin qu’elle vous donne quelques informations sur l’ostéopathie et des conseils. Peux-tu expliquer en quoi consiste le métier d’ostéopathe ? L’ostéopathie est une médecine manuelle fondée […]
Apres vous avoir interviewé un posturologue Suisse vous permettant de travailler sur la cause de vos problèmes physiques et/ou émotionnels, je vous propose de suivre les conseils d’Esther notre praticienne bien être et masseuse qui intervient dans mon studio de coaching sur Lyon 9e. Voici la totalité de l’interview détaillée : Quel est […]