Interview : Je continue les interviews des praticiens de mon studio de coaching personnel Agora Fit and Mind, c’est pour cela j’ai posé plusieurs questions à Chloé notre ostéopathe afin qu’elle vous donne quelques informations sur l’ostéopathie et des conseils. Peux-tu expliquer en quoi consiste le métier d’ostéopathe ? L’ostéopathie est une médecine manuelle fondée […]
Apres vous avoir interviewé un posturologue Suisse vous permettant de travailler sur la cause de vos problèmes physiques et/ou émotionnels, je vous propose de suivre les conseils d’Esther notre praticienne bien être et masseuse qui intervient dans mon studio de coaching sur Lyon 9e. Voici la totalité de l’interview détaillée : Quel est […]
En cette période de confinement, les relations humaines deviennent moins palpables. Souvent les gens se sentent seuls, désemparés face à leurs douleurs, leurs craintes et leurs émotions. Votre Studio de Coaching Agora Fit and Mind travaille à vous apporter des solutions afin de vous sentir mieux en cette période. Dans cet optique, nous avons fait […]
Huit mois après ma dernière intervention sur les masters 2 de la fac de sport de Lyon, je deviens officiellement vacataire pour la fac de sport de Lyon. Avec un contrat d’une quarantaine d’heures, je vais intervenir sur les nouveaux outils d’entraînements et la méthode Cross Training. J’explique également aux étudiants comment monter son entreprise […]
Formation Kettlebell : Ouverture de la première formation de Kettlebell avec Attitud’Sports Le samedi 3 octobre, je vous propose une journée de formation sur l’utilisation des Kettlebells en compagnie de Stéphane Dogman, recordman de la discipline et président de l’Association Française de Giveroy Sport (AFGS). Au cours de cette formation vous apprendrez les 5 mouvements […]
Certification Kettlebells : Tout d’abord, ce samedi 11 juillet j’étais dans le temple des Kettlebells. Cela dans le but de passer la certification niveau 2 en Kettlebells chez mon coach Stéphane Dauvergne. Premièrement, ce fut une formation très intéressante et enrichissante. Le matin nous avons travaillé sur notre technique et avons découvert les mouvements en […]
Functional Training à Dijon : Le functional training permet de répondre aux besoins des coachés peu importe le niveau ou l’objectif. Vis comme si tu devais mourir demain, apprends comme si tu devais vivre toujours ! Voilà une phrase qui définit de plus en plus ma façon d’aborder la vie. En partant de ce principe […]
C’est avec une grande fierté que je vous annonce mon recrutement en tant que vacataire par la faculté de sports de Lyon pour 10 heures de formation pour les étudiants de Master 2 Préparation Physique Mentale et Réathlétisation. Ma fierté est d’autant plus grande que j’étais étudiant dans ce master il y a un an et […]
Kettlebells : Ce dimanche 14 décembre, Je me suis formé aux Kettlebells… Mais c’est quoi des Kettlebells ? C’est une sorte de boulet de canon en acier avec une anse permettant la réalisation de mouvements balistiques. Cet outil d’entrainement a été remis au goût du jour par les combattants de Mixed Martial Arts (surtout Fedor) qui […]