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Présentation de votre coach sportif Lyon

Je me présente je suis Loïc Diat, j’ai monté la structure Attitud’Sports en 2013 pour vous permettre de vous remettre au sport, progresser dans tous les domaines de la vie. Voici la présentation universitaire et sportif de votre coach sportif Lyon:

Diplômes Obtenus :

  • Entraineur fédéral en Tennis de table.
  • Licence STAPS option Préparation Physique (Clermont-Ferrand).
  • Master Préparation Physique, Mentale et Réathlétisation (Lyon).
  • Certification Cross Training – Functional Training (Dijon).
  • Instructeur Kettlebell niveau 2.
  • Posturologue niveau 1

Parallèlement à ces études, je m’intéresse et m’informe beaucoup sur la nutrition sportive, la préparation mentale et le développement personnel, par l’intermédiaire de lectures, de pratiques, de séminaires et de discussions afin d’affiner mes compétences de coach sportif Lyon.

Parcours sportif de votre coach sportif Lyon :

  • Sports de combats : Arts martiaux pendant 6 ans (Judo, Aïkido et Yoseikan-budo) et Boxe thaï pendant 8 ans.
  • Sports de raquette : Badminton, Squash pendant 4 ans et Tennis de table pendant 7 ans.
  • Autres sports : au cours de ma formation universitaire, j’ai pratiqué et étudié de nombreuses Activités Physiques et Sportives (APS) : gym, sports collectifs, athlétisme, etc.
  • Crossfit – Cross Training depuis janvier 2015
  • Giveroy Sport depuis janvier 2015

Etant coach sportif Lyon ce parcours m’a permis de développer une grande culture sportive et une approche globale et diversifiée de la pratique sportive de loisir et de compétition.   Grâce à mes formations universitaires et fédérales j’ai pu exercer les fonctions de :

  • Entraineur dans les sports de raquette et combats.
  • Éducateur sportif dans le multisports et les sports de combats pour le GE SPORTS 63.
  • Préparateur physique :
    • Tennis de table : Asul Lyon 8, PLVPB et Pôle Espoirs Rhône Alpes (69)
    • Sports de combats :  Combattants en Boxe thaï, française et MMA.
    • Moto : Pilote de moto en Promosport.
    • Football : Joueur de CFA pour de la réathlétisation et préparation estivale.
    • Handisport : Boxeur en fauteuil roulant.
    • Basket : Joueur pro de ligue espagnol.
  • Coach sportif : depuis le début de l’année 2012.
  • Formateur et Confériencier : pour l’unviversité Lyon 1 (STAPS), l’école Formasport et l’Association Nationale des Préparateurs Physiques Universitaires.

Mon parcours universitaire et professionnel, ainsi que mon regard critique sur notre société citadine, m’ont poussé à créer Attitud’Sports et à devenir coach sportif Lyon pour plusieurs raisons :

  • 88% des français sont conscients de ne pas faire assez d’activité physique. Seuls 12% en font assez*.
  • Aider les personnes perdues au milieu des “régimes miracles” et des entraînements peu efficaces.
  • Aider toutes les personnes perdues dans leurs vies, les aider à reprendre le contrôle et devenir acteur de leur vie.
  • Augmentation du travail de bureau = augmentation de la sédentarité.
  • Malnutrition par faute de temps = fast-foods, plats surgelés, mauvaises habitudes alimentaires, etc.
  • Mode de vie hyperactif et stressé à cause du travail = pas de  minima (45 minutes par jour) en activité physique.
  • Volonté de changer les habitudes de vie et l’attitude des personnes envers la pratique sportive.
  • Volonté de travailler avec des sportifs de bons niveaux dans plusieurs sports avec une réelle intention de progresser.

*:référence http://sante.lefigaro.fr/actualite/2013/06/13/20764-seulement-12-francais-font-assez-dexercice-physique